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怀孕后肚子胀气,该如何排气?这5个方法或者能
更新时间:2019-03-04

1、适当进行运动:女性诚然女性在怀孕后要多休息,但并不是不能做运动,只有身体再不其余问题的情况下,就可能适当的进行一些简单的运动或者做些力不胜任的家务,尤其在感到肚子胀气时更应该避免长时间躺着不动,可以外出奔忙,以增进肠胃蠕动,起到促进排气跟排便的作用。

怀孕对女性来说是一件幸福的事件,但也是一个非常艰难的过程,因为在怀孕期间容易发生多种不适症状,而任何一种症状也都是不可忽视的,如不及时调解治疗,就可能对胎儿的健康造成影响。而怀孕期间肚子胀气也是一种比较常见的症状,在浮现肚子胀气时,应当恰当进行活动或者吃点酸味食物,省得症状持续加重。

2、吃一些酸味食物:女性在怀孕后如果觉得肚子胀气、消化不良,可多吃一些酸味的食品,比喻说橘子、橙子、葡萄、西红柿、猕猴桃、苹果等,这些酸味的食物存在健胃消食的作用,能够起到无比好的缓解肚子胀气的成果。