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从韩雪的时间管理到彭于晏的高度自律,自律的
更新时间:2019-03-10

再比如彭于晏,在很多人心里,他只是颜值爆表的演员,却不知道拿掉明星的标签之后,他依然精良得变本加厉。

而这些,都源于彭于晏的自律。

不仅仅是时光治理,韩雪在自我恳求方面也同样严格。为了坚持好身材,她天天只吃两顿饭,晚上六点半之后就不会再吃任何货色。

哥伦比亚大学经济学学位,海豚训练师、会冲浪、会手语,粗通体操,在武术方面造诣也不低,还是专业的自行车手。任何一样放到普通人身上都是了不起的成就。提到彭于晏,姜文直言他不是个别人。

比喻香港明星郑秀文,多少十年如一日地练习瑜伽;风雨无阻,每天晨跑的发哥;能在节目中一鼓作气实现高难度空中倒挂动作的刘涛,无一不是日复一日地过着高度自律的生活。

说到明星,在大多说人印象中,他们只靠颜值拍多少部戏就能轻松获得普通人辛苦工作一辈子都难以挣到金钱,过着优于常人的物质生涯,鲜明无比。很少有人晓得,令人倾慕、受人追捧的名利当面,是在一般人看来几乎禁欲式的生活。自律,在明星眼里实在只是基本操作。

韩雪每天七点半起床,三分钟洗漱,五分钟化妆,到点就吃饭,睡前充电一小时后准时入睡。这种正确到分钟的时间打算,切实并不难,难的是十年如一日地保持实行。而咱们呢?大略是一日如十年吧。

在真人秀《女人有话说》的节目中,Hold姐跟奚梦瑶等人到韩雪家做客,韩雪高度自律的时间管理曝光在民众的视线中,大家才发现原来明星赫然的背地隐藏着良多个别人无奈做到的操作。

大家都知道清华大学毕业的章泽天英文报告才干超群,而在听过韩雪在TED用流利的英语演讲之后,无数网友表示韩雪的英语讲演水平完爆章泽天。作为一个明星,能在非演艺事业的范围内做到如此成绩,其自律程度可见一斑。